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中秋節是華人傳統的團圓佳節，送禮表達祝福是這個節日裡不可或缺的一部分。然而，傳統月餅如:蛋黃酥、鳳梨酥等，雖然美味但含有大量的油和糖，對健康可能造成負擔。隨著現代人對健康的重視，許多營養師建議選擇低糖、低油的健康食品來代替月餅，這不僅體現了對受禮者的關懷，更是一種健康、時尚的送禮新趨勢。

營養師李姿儀提到，隨著年齡增長，許多長者容易出現腸胃蠕動變慢，吸收功能下降、胃潰瘍或胃黏膜萎縮等問題，傳統的高油、高糖月餅，對於他們的健康並不友善。因此，在送禮時，應該更多考慮到長者的健康需求，選擇營養密度高、易消化且不會過度刺激腸胃的溫和天然食品為最佳選擇。

在眾多健康食品中，奇異果因其高營養密度、富含維生素C和膳食纖維的特點，成為中秋送禮的理想選擇。除了新鮮水果外，健康的乾果和果茶同樣是中秋送禮的好選擇。佳麗果茶以新鮮水果製作，富含抗氧化物和維生素，適合日常飲用，有助於促進消化和提升免疫力。而佳麗果乾則選用優質水果經過低溫烘乾技術加工，不僅保留了水果的天然風味和營養價值，還無添加人工色素和防腐劑，是一種高纖、低熱量的健康零食。與傳統的高糖點心相比，佳麗果乾無疑是更健康的選擇，特別適合那些注重飲食健康的人群。

中秋送禮不僅是一份心意，還可以是一份健康的祝福。選擇健康、營養的佳麗果茶與果乾作為中秋送禮，既體現了對受禮者的關懷，也為他們的健康保駕護航。在這個特別的節日裡，用健康傳遞愛與關懷，讓每一份祝福都變得更加貼心、長久。